Рекомендації психолога учасникам майдану

Печать
PDF
euromajdanПсихологи рекомендують дотримуватися основних правил:

1.Бережи та накопичуй сили для боротьби.
 Їж вчасно та добре. Сили потрібні для боротьби. Сон відновлює сили душі та тіла.
 
2.Уникай агресії.
 Агресія та гнів ,який привів нас на майдан, мають різну природу.
Гнів дозволяє сказати «Ні» бандитам. Агресія змушує витрачати сили намарне. Гнів нас об’єднує, а агресія роз’єднує.
 
3.Живи душу.
 
Згадуй рідних та близьких. Телефонуй до них. Підтримуй їхній спокій. Зв’язок може перетворитись через надмірне навантаження на мережу. Пам’ятай ,що вони моляться до тебе. Молись за себе, за них і Україну. Співай! Повідом рідних, як тебе можна знайти. Заряджай телефон і тримай його ввімкненим.
 
4.Поважай чужу точку зору.
 
Уникай конфліктів. Не розпорошуй силу на даремні суперечки. Підтримай тих, хто поруч. Жартуй більше. Прислухайся до нового. Допомагай новачкам.
 
5.Звертайся по допомогу негайно, щойно захворів чи перевтомився.
 
Не зволікай з лікуванням ,перемагай хворобу швидко. Якщо погано засинаєш або неспокійно спиш – це лише ознаки сильної втоми-психологи тобі допоможуть. Бережи силу ,знаєш для чого!
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Loading...
Кухарська сотня Приірпіння

Авторизация вход пользователей






Забыли логин/пароль?
Зарегистрироваться

Пользователи авторизованные пользователи

Ирпенский независимый сервер - Рекомендації психолога учасникам майдану - Ирпень сайт - это новости Ирпеня, доска объявлений Ирпеня, работа в Ирпене, недвижимость Ирпеня, справка Ирпеня, карта города Ирпень и много полезной информации об Ирпене
Яндекс.Метрика